初体験

週末は、友人たちと泊りの新年会に出かけました。

子供も合わせて、１２名の大人数。
幹事は、私がしました。
特に、何か催し物をやるわけではなく
夕ご飯を食べて、温泉につかり、ゆっくりするという
まったりの会です。

日曜は、早起きして朝陽を見て
人生初のスケートに出かけました。

大嫌いなウインタースポーツですが、
室内ですから紫外線は少ないです。
問題は、滑れるかどうか・・・・
スケート靴を履くところから、初体験
小学生の子に先導されながらスケートリンクへ
もちろん滑れるまでには時間がかかります。

トライアングルという、滑れない人用の器具を借り
息子と２人
何とか滑る感じになりました。

体のバランスが悪いのを思い知りました。
フラフラしながら、３時間ほどで何とか
リンクを回れるようになりました。

骨盤のゆがみと筋肉の少なさ
運動神経の悪さが身に染みた、人生初のスケート体験

帰宅後したことは

トーニングのバスオイルに入り
筋肉のメンテナンス
お風呂で、メラニンコンロールパック
全身に、リラクシングオイルを塗りマッサージ
そのおかげで、今日も筋肉痛もなく
お肌も無事です
もちろん、インサイドゼリーは朝と寝る前に飲みましたよ。


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